炸鱼排

取自 食品百科全书

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材料: 鱼柳 250g 卷心菜 1/4个 圣女果 4个 柠檬 1个 干荷兰芹末      1小匙 鸡蛋 1个

调料: 油 适量 盐 适量 胡椒 适量 粉奶酪 1大匙 小麦粉 2大匙 面包粉 100g


做法:

1)鱼柳切成小块,两面撒上少量盐、胡椒

2)将面包粉和粉奶酪、干荷兰芹末拌匀

3)按顺序拍上小麦粉、鸡蛋液和面包粉

4)卷心菜切成细丝,用净水泡透后沥干水

5)柠檬切成小块

6)预热油锅至170℃

7)将3)的鱼柳放入油锅中炸熟

8)沥干余油,盛放在盘中,再配上卷心菜、圣女果、柠檬即可

注:可按喜好配些酱料蘸食

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