红参菠萝木瓜汁

取自 食品百科全书

原料：菠萝1/3个。木瓜1/4个，胡萝卜、1根，柠檬1/2个，冰块适量。

制法：

1、将菠萝去皮。切成小块；胡萝卜、洗净、去皮，切块备用。

2、将木瓜去皮及瓤，切成小块；柠檬洗净，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉待用。

3、将菠萝、胡萝卜、木瓜、柠檬放入果汁机中搅打成汁。再倒入杯中，放入冰块搅匀即可。