红枣奶茶

取自 食品百科全书

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  红枣奶茶是一道非常美味的饮品,具有补血养颜的功效,非常适合女性食用。

  菜品特色

  菜系:其他菜

  菜品:饮品

  口味:鲜甜

  做法:煮

  准备时间:<15分钟

  烹饪时间:<15分钟

  做法

  材料

  新疆红枣8颗、炼乳适量;

  步骤

  1、取8颗新疆红枣,洗干净后去核切片备用;

  2、用温开水稀释炼乳;

  3、将稀释后的炼乳和红枣片放入搅拌机,搅拌一分钟后即可食用;

  制作诀窍

  1、新疆红枣最好使用新疆灰枣,口感更甘甜;

  2、可以不加糖,口感也不错;

  阅读更多:红枣的吃法/做法

  营养价值

  新疆红枣:富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安

  神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。

  炼乳:炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长时间。炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多,其他成分,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等,皆比奶粉少。

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