山楂玫瑰花茶

　　山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮，【材料】干山楂果10克，玫瑰花10克。

　　山楂玫瑰花茶的功效

　　山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　促进消化作用,山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。

　　玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。

　　山楂玫瑰花茶的泡法

　　【材料】干山楂果10克，玫瑰花10克

　　【泡法】将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟；

　　【功效】促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用，美白美容，调经等功效

　　山楂玫瑰花茶非常适合爱美的女士喝，开胃促消化，促进脂肪消化，还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。

　　泡法二

　　山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。

　　先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。