养身糕

取自 食品百科全书

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  养身糕,原料为茯苓,不含防腐剂,无副作用,老少皆宜。

  用途

  减肥瘦身 健脾养胃 延缓衰老 补中益气 脾胃虚弱

  材料

  茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏仁、藕粉等量。

  做法

  茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏仁、藕粉等量,磨成细粉,加入适量的白糖,做成糕状食用。

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