人参枸杞酒
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- | ==分类== | + | 人参枸杞酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果,长期服用有益气、补血和安神的作用。 |
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+ | 人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。 | ||
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+ | 1. 人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。 | ||
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+ | 2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。 | ||
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+ | 本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。 | ||
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+ | 忌食人群 | ||
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+ | 孕妇及小孩不宜饮用。 | ||
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+ | 食物相克 | ||
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+ | 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, | ||
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+ | 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 | ||
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+ | 注意事项 | ||
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+ | 在服用人参的期间,要注意以下几点: | ||
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+ | 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜; | ||
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+ | 2、少吃辛辣或者刺激性食物; | ||
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+ | 3、积极参加户外运动,放松心情; | ||
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+ | 4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。 | ||
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+ | 服用禁忌 | ||
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+ | 人参及人参制品每日用量3克足矣,切勿乱自服用。 |
当前修订版本
人参枸杞酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果,长期服用有益气、补血和安神的作用。
菜品特色
人参枸杞酒,人参和枸杞泡成的酒。有补血效果。
做法
食材准备
人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。
制作
1、将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入
人参枸杞酒
人参枸杞酒
。纱布袋内,扎紧袋口。
2、冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。
3、将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10——15天
4、泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。
营养价值
1. 人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。
2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。
3、无病常饮,亦有强身益寿之功。
食用指南
宜食人群
本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
忌食人群
孕妇及小孩不宜饮用。
食物相克
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
注意事项
在服用人参的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;
2、少吃辛辣或者刺激性食物;
3、积极参加户外运动,放松心情;
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
服用禁忌
人参及人参制品每日用量3克足矣,切勿乱自服用。