糙米粉

取自 食品百科全书

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当前修订版本

【定义】：以糙米为原科经低温研磨技术处理、精心研磨而成的粉类.

【糙米粉食谱】：

糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。最好坚持食用一个月，就可以起到很好的瘦身效果。

糙米粉面膜:把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。以涂于脸部不滴下为准；涂于面部，二十分钟后揭下。每周２次。 可使皮肤润泽、富于弹性。