生牛乳

取自 食品百科全书

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  生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶,煮热后方能饮用。

  饮用新鲜生牛乳的好处

  1.富含免疫球蛋白,能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原,形成抗体,中和毒素,增强体质,提高免疫力,降低患病几率;

  2.牛乳富含乳铁蛋白,能有效抗氧化,消灭或抑制细菌,促进脑细胞的生长,提高记忆力,提高智商;

  3.牛乳富含生长因子及蛋白质,可促进身体内部神经系统、消化系统、纤维细胞、皮肤系统等的生长发育,帮助修复组织细胞,促进伤口愈合,加快术后康复;

  4.补充生长发育必需的钙质,促进骨骼、牙齿的生长发育。

  适宜人群

  1.成长中的儿童、青少年;

  2.孕产妇、康复中的人群;

  3.学生、脑力劳动者,记忆力下降、健忘者;

  4.缺钙者,易抽筋、盗汗、多动症者。

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