果汁饮料
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| - | [[果汁饮料]]由于品种不同，所含[[营养]]成分有所差异，因而对人体的[[保健]]作用也不尽相同。纯果汁[[饮料]]营养都比较丰富，热量不高；各种果汁饮料都含有多种[[维生素]]，含量最丰富的有维生素C、 β－[[胡萝卜素]]、[[维生素E]] 及 B族维生素，这是果汁饮料对人体最大的好处。果汁饮料中大部分都含有[[苹果酸]]、[[柠檬酸]]等[[有机酸]]，可以维持机体酸碱平衡、增加酸储备、促进消化液[[分泌]]、帮助消化、增加食欲。果汁中的纤维和[[果胶]]可以帮助肠蠕动、降低[[胆固醇]]，所以饮用果汁饮料对患有胃肠病及动脉硬化者都有好处。果汁中的碳水[[化合物]]基本是由[[果糖]]、[[葡萄糖]]组成的，这种糖很易被吸收，有利于[[新陈代谢]]。 | + | ==食品简介== |
| + | ==营养成分== | ||
| + | ==其它== | ||
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[category:食品][[category:饮料][[category:果蔬饮料]
