金粟蕃薯糖水

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金粟蕃薯糖水 金粟蕃薯糖水
-强身健脑 金粟蕃薯糖水+强身健脑金粟蕃薯糖水
-粟 米 营 养 丰 富 , 强 身 健 脑 。 蕃 薯 可 帮 助 消 化 , 治 便 秘 , 补 充 体 力 , 两 者 配 合 就 为 一 美 味 而 有 益 的 糖 水 了 。+粟米[[营养]]丰富,强身健脑。蕃薯可帮助消化,治便秘,补充体力,两者配合就为一美味而有益的糖水了。
-材 料 ( 两 位 用 ) +材料(两位用)
-急 冻 粟 米 粒        1 碗 +急冻粟米粒    1碗
-蕃 薯              1 条+蕃薯       1条
做法: 做法:
-1.急 冻 粟 米 粒 用 水 冲 洗 。 蕃 薯 去 皮 洗 净 , 切 粒 , 备 用 。 +1.急冻粟米粒用水冲洗。蕃薯去皮洗净,切粒,备用。
-2.锅 放 适 量 的 水 , 水 滚 放 入 蕃 薯 及 粟 米 粒 , 水 滚 转 中 火 , 煲 半 小 时 即 可 吃 。 +2.锅放适量的水,水滚放入蕃薯及粟米粒,水滚转中火,煲半小时即可吃。
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[[category:休闲食品]] [[category:休闲食品]]

当前修订版本

金粟蕃薯糖水

强身健脑金粟蕃薯糖水

粟米营养丰富,强身健脑。蕃薯可帮助消化,治便秘,补充体力,两者配合就为一美味而有益的糖水了。

材料(两位用)

急冻粟米粒    1碗

蕃薯       1条


做法:

1.急冻粟米粒用水冲洗。蕃薯去皮洗净,切粒,备用。

2.锅放适量的水,水滚放入蕃薯及粟米粒,水滚转中火,煲半小时即可吃。

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